Mache dir selbst das schönste Geschenk:

Schenke dir Selbstliebe, Gesundheit und Wohlbefinden in deinem eigenen Körper.

Für das Training nach der Schwangerschaft

Fit nach der Geburt

In diesem E-Book zeige ich dir einen Weg, wie du nach Schwangerschaft und Geburt in die Form zurückkommst, die du dir wünschst.

Sanft, fokussiert und mit wichtigen Tipps und Tricks zeige ich dir, wie du mit postnatalem Training dein persönliches Ziel erreichen kannst.

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Hi! Ich bin Kaya!

Youtuberin, Athletin und
Mama mit einer Vorliebe für funktionelles Training, gesunde Rezepte und das Lernen, auf meinen Körper zu hören.

Sport und Bewegung haben mich schon mein ganzes Leben lang begleitet, machen mich glücklich, fit und ausgeglichen. Auf meinen Kanälen und mit meinen Produkten möchte ich auch dir dabei helfen, fit und gesund zu sein und dich in deinem Körper so wohl zu fühlen, wie du es dir von ganzem Herzen wünscht.