„Ich liebe es, mit Kaya zu trainieren. Schon während der Schwangerschaft bin ich glücklicherweise auf Kayas Videos gestoßen und habe mich mit ihr fit gehalten. Nach der Geburt habe ich meine Rückbildung mit ihr gemacht und bin dann entspannt in die postnatalen Workouts gestartet. Ich mag die Vielfältigkeit der Workouts, vom Training in der Schwangerschaft, bis hin zur Rückbildung, postnatal, Yoga und Pilates ist alles dabei. Das bringt Abwechslung in das Training! Ich kann und will jeder (zukünftigen) Mama, die sich fit halten möchte, Kayas Videos ans Herz legen!“

„Als Mama von drei Kindern bin ich unfassbar dankbar während meiner dritten Schwangerschaft auf die Workouts von Kaya gestoßen zu sein. Ich war bis zur Geburt absolut fit und habe mich sehr wohl in meinem Körper gefühlt. Fast täglich habe ich mir eine kurze Einheit mit Kaya gegönnt. Die Rückbildung mit Kaya war auch unfassbar easy in meinen Mama-Alltag zu integrieren. Dabei habe ich mich immer sicher gefühlt, denn man kann sich langfristig viel kaputt machen, wenn man falsch an die Rückbildung
rangeht. Mein Körper ist wieder so, wie ich ihn mir wünsche. Danke Kaya!“