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Balance Bundle

Balance Bundle

€44,90 EUR
€49,80 EUR €44,90 EUR
Sale Ausverkauft
inkl. MwSt.

Bewusst und stark im Mama-Alltag! Im Bundle bieten dir Kayas E-Books eine Kombination aus sanfter Fitness und Ernährung, die speziell auf die Bedürfnisse von Müttern in den ersten Monaten und Jahren abgestimmt ist.

„Fit nach der Geburt“ begleitet dich mit sanften Übungen durch das Wochenbett über eine fokussierte Rückbildung zu einem sorgfältig abgestimmten postnatalen Training.

„Meals for busy Moms“ enthält 60 vegetarische Rezepte, ausgewogene Meal-Pläne und Einkaufslisten für 4 Wochen sowie wertvolle Tipps rund um eine gesunde Ernährung für dich und deine Familie.


Was dich erwartet

  • Wertvolle Tipps zum Training in der Schwangerschaft und zu jeder Phase nach der Geburt
  • Trainingspläne für 8 Wochen nach der Geburt
  • Meditation und Stretching-Übungen
  • Yoga- und Pilates-Workouts
  • Übungen zur Stärkung deines Beckenbodens und zum Schließen der Rektusdiastase
  • Tipps für gesunde Essgewohnheiten im Mama-Alltag
  • Wissenswertes rund um Vitamine und Mineralstoffe für Mütter
  • Vollständige Einkaufslisten und ausgewogene Meal-Pläne für 4 Wochen
  • Über 60 ausgewogene Rezepte speziell für das Wochenbett und für einen familienfreundlichen Alltag

Rückgaberecht

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Wie erhalte ich mein E-Book

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Im Bundle enthaltende E-Books

Bewusst und stark im Mama-Alltag!

Mit den E-Books „Fit nach der Geburt“ und „Meals for busy Moms“ von YouTuberin und Fitness-Expertin Kaya Renz im vergünstigten Bundle bist du nach der Geburt einfach rundum gut versorgt. Entdecke wertvolles Wissen über deinen Körper, angepasste Trainings und zahlreiche Rezepten für eine bewusste Ernährungsweise für die ganze Familie.

  • Auf sanftem Weg zurück in deine Form nach Schwangerschaft und Geburt!

    „Fit nach der Geburt“ begleitet dich mit sanften Übungen durch das Wochenbett über eine fokussierte Rückbildung zu einem sorgfältig abgestimmten postnatalen Training.

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  • Der perfekte Begleiter für eine bewusste und ausgewogene Ernährung im Familien-Alltag

    „Meals for busy Moms“ enthält 60 vegetarische Rezepte, ausgewogene Meal-Pläne und Einkaufslisten für 4 Wochen sowie wertvolle Tipps rund um eine gesunde Ernährung für dich und deine Familie.

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„ICH LIEBE ES, MICH LIEBEVOLL UM MEINEN KOSTBAREN KÖRPER ZU KÜMMERN.“

KAYA RENZ

In Shape mit Kaya Renz

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